항산화 (1) 썸네일형 리스트형 만성 피로의 원인? 미토콘드리아를 위한 필수 영양소 5가지 총정리 지치고 힘든 당신, 혹시 에너지 발전소에 문제가 생긴 건 아닐까요? 우리 몸의 활력을 되찾고 노화를 늦추는 핵심, 바로 미토콘드리아와 세포벽입니다. 이 글에서 미토콘드리아를 깨우고 세포벽을 튼튼하게 만드는 필수 영양소 5가지를 알려드릴게요.요즘 들어 유독 피곤하고 무기력하다는 느낌, 혹시 저만 그런가요? 예전보다 회복이 더디고, 아침에 눈 뜨는 것도 힘들어졌다고 느껴지더라고요. 이게 단순히 나이 때문만은 아니라는 생각이 들었어요. 우리 몸의 작은 발전소, 미토콘드리아가 제 기능을 못 하고 있다는 신호일 수 있거든요. 미토콘드리아가 우리 세포에 에너지를 공급하는 역할을 하는 만큼, 이 친구가 건강해야 우리 몸 전체가 건강해진답니다. 자, 그럼 지친 미토콘드리아를 다시 깨우고 우리 몸의 기초인 세포벽을 튼튼.. 이전 1 다음
