손가락 조조강직 (1) 썸네일형 리스트형 갱년기 관절염? 손가락 통증 완화시키는 치료법과 매일 하는 스트레칭 루틴 갱년기 손가락 통증, 그냥 참아야 할까요? 아침마다 뻣뻣하고 잘 펴지지 않는 손가락, 이제 갱년기 증상으로 알려진 이 통증의 원인과 효과적인 치료법, 그리고 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭까지, 모든 것을 알려드립니다."아침에 일어나면 손가락이 퉁퉁 붓고 뻣뻣해서 주먹 쥐기도 힘들어요. 원래 아픈 곳이 없었는데, 갱년기 때문일까요?" 정말 많은 분들이 저에게 물어보는 질문이에요. 저도 주변에서 이런 고민을 하는 분들을 정말 많이 봤거든요. 특히 중년 여성분들에게 흔하게 나타나는 이 손가락 통증은 단순한 노화가 아닌, 갱년기에 동반되는 특정 질환일 수 있어요. 아파도 참고 넘어가면 만성적인 통증으로 이어질 수 있으니, 지금부터라도 제대로 알고 관리하는 게 정말 중요하답니다. 😊 🤷♀️ 갱년기 .. 이전 1 다음
